Tudo sobre o 1° Atendimento Psicológico On-line

Como Funciona o Primeiro Atendimento On-line: Orientações e Esclarecimentos

Com o avanço da tecnologia, a terapia on-line tornou-se uma opção acessível e conveniente para muitas pessoas. O primeiro atendimento on-line é um passo fundamental para iniciar o processo terapêutico, e é natural que surjam dúvidas e preocupações sobre como ele funciona. Neste artigo, vou esclarecer o que esperar no primeiro atendimento on-line, abordar algumas orientações básicas e responder às dúvidas mais comuns. Também falaremos sobre o contrato terapêutico e a importância do sigilo, conforme regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).

O Primeiro Atendimento On-line: O Que Esperar?

O primeiro atendimento on-line é uma oportunidade para você e eu nos conhecermos e começar a construir uma relação de confiança. Esse encontro inicial geralmente envolve:

1. Apresentação Mútua: Eu me apresento, explicando minha abordagem e especializações. Você também será convidado a compartilhar um pouco sobre si mesmo e suas expectativas em relação à terapia.

2. Exploração das Motivações: Eu pergunto sobre o que o levou a procurar terapia, quais são suas principais preocupações e objetivos. Isso ajuda a identificar as áreas de foco para as sessões futuras.

3. Esclarecimento de Dúvidas: Este é o momento para esclarecer qualquer dúvida que você tenha sobre o processo terapêutico, a abordagem e como as sessões on-line funcionam.

4. Orientações Técnicas: Eu irei fornecer orientações sobre o uso da plataforma de videoconferência, garantindo que você se sinta confortável e seguro com a tecnologia.

Contrato Terapêutico

O contrato terapêutico é um acordo formal que define as regras e expectativas para o processo terapêutico. Este contrato inclui:

• Frequência e Duração das Sessões: Normalmente, as sessões têm uma duração de 50 minutos a uma hora, e a frequência pode variar conforme suas necessidades e disponibilidade, mas o ideal, pelo menos neste momento inicial, é de encontros semanais.

• Honorários e Pagamento: O contrato detalhará os valores cobrados por sessão e as formas de pagamento aceitas.

• Cancelamentos e Remarcações: As políticas de cancelamento e remarcação serão explicadas para garantir que ambas as partes estejam cientes das regras e evitarem mal-entendidos.

Sigilo e Confidencialidade

O sigilo é um dos pilares fundamentais da prática psicológica. De acordo com o Conselho Federal de Psicologia (CFP), todos psicólogos são obrigados a manter a confidencialidade de todas as informações compartilhadas durante as sessões. Isso significa que:

• Proteção da Privacidade: Todas as informações pessoais e detalhes das sessões são protegidos por sigilo profissional. O profissional não pode divulgar nada sem o seu consentimento expresso.

• Exceções Legais: Existem algumas exceções ao sigilo, como em casos de risco iminente de danos a si mesmo ou a outros, ou quando houver uma ordem judicial. Nesses casos, o profissional discutirá a situação com você antes de tomar qualquer ação.

• Ambiente Seguro: É garantido que as sessões on-line sejam realizadas em um ambiente seguro e privado, utilizando plataformas que protejam a sua privacidade e os dados compartilhados.

Esclarecimentos de Dúvidas Comuns

1. A terapia on-line é tão eficaz quanto a presencial? Sim, numerosos estudos indicam que a terapia on-line pode ser tão eficaz quanto a presencial, especialmente para questões como ansiedade, depressão e estresse.

2. Preciso de equipamentos especiais para a terapia on-line? Não, você só precisa de um dispositivo com acesso à internet (como um computador, tablet ou smartphone), uma câmera e um microfone funcionais, e um ambiente privado onde possa falar abertamente.

3. E se houver problemas técnicos durante a sessão? Geralmente há um plano de contingência, como trocar para uma chamada telefônica, para garantir que a sessão possa continuar sem grandes interrupções, adequando para a necessidade do momento.

4. Como posso garantir a minha privacidade durante as sessões? Escolha um espaço tranquilo e privado para as sessões, use fones de ouvido para evitar que outras pessoas ouçam, e certifique-se de que o dispositivo utilizado tenha uma conexão segura.

Conclusão

O primeiro atendimento on-line é uma etapa crucial para iniciar seu processo terapêutico com confiança e clareza. Entender como ele funciona, o que esperar e a importância do contrato terapêutico e do sigilo pode ajudar a aliviar ansiedades e promover uma experiência terapêutica eficaz e segura. Se você tiver mais dúvidas ou quiser agendar sua primeira sessão, não hesite em entrar em contato. Estou aqui para ajudar você a iniciar sua jornada terapêutica com segurança e apoio profissional.